Merkityksellä kohti onnellisuutta, tasapainoa ja sisäistä rauhaa Elämässämme pyrimme usein onnellisuuteen, tasapainoon ja sisäiseen rauhaan. Nämä ovat sellaisia asioita, joita kaipaamme syvällä sisällämme, mutta niiden

1. Herääminen 2. Aamupala 3. Työmatka tai siirtymät 4. Työympäristö 5. Vuorovaikutus muiden kanssa 6. Lounastauko 7. Päivän päättäminen 8. Liikunta tai ulkoilu 9. Iltahetket

Ihminen tarvitsee aitoja kohtaamisia Ihmiskunta on luonteeltaan sosiaalinen olento. Vaikka elämmekin yhä digitalisoituneemmassa maailmassa, jossa fyysiset kohtaamiset voivat tuntua vähenevän, tarvitsemme yhä toisiamme. Kontakteilla –